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    食用禁忌

    1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

    2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

    3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、治疗肝纤维化等。

    4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

    5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

    6、晚上服用:服用三七粉在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

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